Très pratique et peu encombrant Elastiband® 3 FORCES vous permet de travailler les principaux groupes musculaires avec 3 forces différentes (10kg, 12kg et 15kg).
En quelques minutes d’entraînement, vous découvrirez intuitivement la multitude d’exercices possibles avec Elastiband® 3 FORCES.
Choisissez la force de votre exercice en fonction des numéros de poignées.
Exemple : Si vous souhaitez travailler la force 10 kg, utilisez les poignées Numéro 1 à Numéro 4 de Elastiband® 3 FORCES.
EXEMPLES D’UTILISATION
Force 10kg : poignées N° 1 à N° 4
Force 12 kg : poignées N° 1 à N° 4 ET poignées N° 5 à N° 8
Force 15 kg : poignées N° 5 à N° 8